เพราะอะไรผู้แข่งขันต้องฝึกซ้อมการวิ่งคอร์ดอยู่ซ้ำๆ

เหตุด้วยการวิ่งcourt นั้น ยอมรับว่าเป็นปัจจัยสำคัญอย่างมากด้วยว่าการเล่นแบด เพราะว่าหลายคนมีข้อสงสัยว่าด้วยการขยับที่ ที่ไม่เป็นไปตามตั้งใจ ขาตายบ้าง ไม้แบดมินตัน ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไป ถึงกระนั้นขาไม่ตาม จุดบกพร่องมากมายเหล่านี้ เกิดจากที่กล้ามเนื้อขาในส่วนทั้งหลาย มิได้รับการฝึกให้ขยับเขยื้อนที่อยู่บ่อยๆให้เข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะอะไร นักกีฬาแบดมินตันมือเก๋า ไม่ก็ นักกีฬาเยาวชน ที่ครูฝึกให้ซ้อมการวิ่งคอร์ด ไ ไม้แบดมินตัน ม่ก็การวิ่งท่าต่างๆ ได้แก่ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่ก็การโดดนั้น เนื่องด้วยผลดีอะไร ทำไปเพื่ออะไร นั้นเนื่องจาก ใน movement หรือว่าการเคลื่อนของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการเคลื่อนที่ไปตรงหน้า เคลื่อไปด้านข้างๆ ในมุมเฉียง การเคลื่อนไหวไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะเรียกได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วด้วยเหตุใดผู้เล่นต้องฝึกอยู่เสมอๆ ฝึกเป็นเดือน เหตุผลของการซ้อมเป็นเสมอนั้นคือว่า ในกระบวนการเรียนของคน เมื่อได้ปฏิบัติอะไรอย่างซ้ำซากหลังจากนั้นจะเกิดการเรียนรู้เพราะว่าสมองของเรามันจะหดขบวนการให้น้อยพร้อมด้วยกระชับที่สุด ดังเช่น คนที่ฝึกหัดตีแบดมินตันหยกๆ เค้าต้องศึกษาจากกา ไม้แบดมินตัน ราคาถูก รเตรียมท่าตีที่ถูก ทันทีที่จะตี ต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะทีหลัง พร้อมด้วยรวมถึงท่าเสร็จสิ้น เพราะว่ากระบวนการทั้งหมดนี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำเป็นต้องท่องจำอยู่ในใจ และทำตามไปโดยให้ถูกต้องทุกวิธีการ แต่ทว่าครั้นเค้าได้ซ้อมตีจนอยู่เสมอ จนร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเรียนรู้ในท่าทีการตี พร้อมด้วยจดจำทุกสิ่งทุกอย่างอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องจำอยู่ภายในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง จำต้องสบัดข้อมือ ทั้งนี้เพราะร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ พร้อมทั้งจะทำในความไวที่เร็วข ไม้แบดมินตัน ึ้นที่พูดมาเบื้องต้นนั้นหมายความว่าเป็นสาเหตุที่นักกีฬามืออาชีพ ต้องฝึกซ้อมกันอย่างเสมอๆสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำๆ ซากๆการวิ่งcourtนั้นคือ การวิ่งในท่าทางการตีแบดมินตันนั่นแหละครับ คือว่าเป็นการทำท่าทำทางตีแบดมินตัน แต่ว่าไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ พร้อมทั้งวิ่งไปในที่มุมต่างๆ ทั่ว 6 มุมทั้งcourt หากว่าพวกเราซ้อมวิ่งคอร์ดเป็นประจำ ก็จะส่งให้พวกเราขยับเขยื้อนในมุมต่างๆนาๆของcourtbadmintonได้รวดเร็วขึ้นด้วยครับ แนะนํา ไม้แบดมินตัน

Advertisements